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梳头要注意什么 头皮怎么养护

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导读:梳头要注意些什么,日常头皮怎么护理,关于养发护发问题,我们需要注意很多事项,不然你的头皮健康得不到保障。

梳头要注意什么

1.梳子要勤清洗

梳子用久了会留存污垢,尤其是在梳齿根部和侧面,易滋生细菌,甚至成为一些头皮病的传染媒介,给健康带来隐患。

2.防止产生静电

如果天气比较干燥或者发质比较干,可以在头发上喷洒一些清水或者润发啫喱,这样可以防止产生静电,减少梳头对头皮和头发的损伤。

3.梳头的频率要把握好

梳头的频率不可太快,也不宜太慢,以每分钟30下~35下为宜。这样的频率比较舒缓,适合发挥养生作用。

4.及时更换梳子

如果发现梳齿弯曲不直、折断,或者起毛刺,应当及时更换梳子。

5.不要在洗发后立即梳头

洗发后,头发比较潮湿,而梳头养生时梳头的时间比较长,容易损伤头皮和头发毛囊。因此,梳头养生应安排在头发完全干透以后。

梳子怎么清洗

①先将梳子放在清水或肥皂水中浸泡5~10分钟;

②然后用小刷子或牙刷沿梳齿方向对梳齿逐个进行刷洗;

③最后清水冲洗,置于通风处晾干即可,不可暴晒。

日常怎么保养头皮

1.头皮去角质

就算每天洗头,头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况。因此,一个礼拜一到两次,使用头皮去角质产品全面大扫除,顺便代谢头发上面造型品和护发品残留;角质净化后毛囊干净畅通,头皮就不会容易有头屑和异味,瘙痒等症状出现。

2.头皮按摩

梳头最简单的头皮按摩法;

顺着毛流的方向进行,毛流就是头发自然生长的方向。使用木梳或牛角梳,能够很好地预防静电。从头顶到后脑勺,从发根到发尾,每天10~15分钟,用力适度地梳一下,感觉头皮微微发热即可。

3.避免头皮被暴晒

脆弱的头皮在猛烈的阳光下暴晒很容易分泌过量的油脂,头皮油脂分泌过多且不及时做保养,就很容易导致头皮菌群环境失衡,从而出现 头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等头皮问题。所以,平时出门一定要做好头皮防护,避免头皮被暴晒,特别是夏天。

4.控制洗头水温

我们在洗头发的时候水温尽量控制在32℃—40℃之间;适中的温度和手法可以促进头皮的血液循环,让头发的营养供给更加顺畅,还能扩张真皮浅层细管,让皮肤毛孔张开,使头皮废物、垃圾的代谢更加顺畅。

5.不用指甲抓头皮

很多人觉得洗头发,用指甲挠一挠会洗的更干净,但事实上,这样反而会让头发越洗越脏,因为指甲里有很多细菌,一不小心还容易伤害到头皮,破坏头皮环境。所以洗头正确做法是:用指腹代替指甲轻轻揉洗头皮。

6.先梳头后洗头

控油关键:洗干净头皮。如果不梳头直接冲洗,头皮上的油就附着在上面,难彻底清洗干净。

7.头发湿透再抹洗发水

头发刚一浸湿,发根都没湿透就抹洗发水,这样会清洗不彻底。因为此时油垢、头屑等还残留在发根中。

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