辨别你属于什么样的发质
根据头皮颜色和头皮状况分辨你的发质属性(没有头皮屑的状态):
发质属性
发质属性分析以及建议:
1、2号属于干性头皮状况:头皮的皮脂腺分泌不足,头皮干燥,感觉头皮紧绷,如果不及时补充水分和滋润,会造成干性头皮屑的可能。
干性发质容易出现的问题便是:头发无光泽,头发毛躁易打结、断裂。在选择滋润性强的洗发露,最后适当地搭配一些精油,增强发质的柔韧性和柔顺度。
3、4号属于正常健康头皮状况:要保持健康头皮,正常良好的饮食和生活起居外,预防胜于治疗,日常的头皮护理还是需要的。
5、6号属于脂溢头皮状况:多出现于皮脂分泌旺盛的人群,由内分泌紊乱引起的,产生大量油脂堵塞毛囊,毛囊发炎引起脱发现象。
脂溢性头皮便会让自己的发质变成油性发质,让你的头发出油快,头皮屑增多。
自我调理方法:
少吸烟,少酗酒。不要熬夜,增强体育锻炼。多吃绿色、红色蔬菜、河鱼。少吃辛辣及荤腥食物,少吃海鱼。