发质太软怎么变硬
2、多吃黑芝麻、黑豆，因为这里食物为头发提供很多营养，在一定程度上让软软的头发长得更加乌黑和粗硬一点；
3、禁止吸烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长，使得头发软，没有光泽。
怎么判断自己是不是细软发质
1.紧贴头皮的发型，一副毫无生机的样子，很难打理，发型扁塌、没有造型感。
2.发质脆弱易断，经常静电。爱出油，细软发质的妹子有没有发现，头发一天不洗就不能看。
3.发量少，高位分叉，发丝干枯毛躁。
细软发质要怎么护理
一.洗发前注意事项
1.洗发要用适宜的温度
洗头水温度以31～38℃的温水为宜。水太烫易损伤头发头皮，使头发变脆易折断并且会刺激头皮更多的分泌油脂！水太冷则去除油污效果差，洗不干净。
2.头发浸湿马上抹洗发水
细软发质爱出油。有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发，还可能导致出油。
正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
二.洗后护理注意事项
3.距离发根10CM处开始涂放护理产品
高位分叉，发量少，这可能与你的护发方法有关。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。
建议先理顺头发，距离发根10cm处开始涂抹，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
细软发质要避免使用油性类产品，这样会增加头发自身重量。
4.冲洗后用毛巾轻轻拍干头发
发质细软的头发更容易断裂。切忌用毛巾揉搓头发，湿发情况下会极大损害头发表皮层。正确做法是轻轻拍干头发，然后才用毛巾轻拭。
5.正确使用吹风机
用吹风机拯救软塌发感。风筒距离头发应保持在20-30CM远，如果头发比较多比较厚，可以把头发分成几部分，先用夹子固定，然后再一部分一部分的吹，先从头发根部吹干，那能让发根坚挺，改善天生的软塌发质。
