关于脱发和掉发，这绝对绝大多数人内心的痛了，而且越来越多，越来越年轻的人开始脱发和掉发。不过导致头发脱落的原因有很多，因此脱发也有分不同的类型。那么，都有什么原因会导致掉发和脱发呢?怎么减少头发脱落呢?不想脱发和掉发，可以多来了解一下掉发的小知识点!
什么原因会导致掉发脱发
1.雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
6.化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7.感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8.症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9.先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
10.季节性脱发
一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
减少头发的脱落方法
头发剪短在一定程度上能够防止掉发，但是比较根本的就是大家要注意休息，因为长期的熬夜，不规律的作息可能会让你的头发掉得更加严重。而且还会影响到你的肾的功能。所以，在这样的情况下，你可以强制地为自己设定一个闹钟，当晚上你的闹钟响了之后你就意味着要睡眠了。在睡眠之前，你也可以为自己制定一个缓冲的时间，在缓冲时间里面应该远离手机等电子产品，可能你会得到一个比较合适的睡眠环境。头发剪短能够防止掉发，但是大家也可以尝试一下减缓一下你的压力。长期精神紧张，背负着生活沉重的负担的人可能掉发的情况会更加严重，可能你也会有所察觉，只是你想要通过其他的方式来改变，这样也是无可厚非。但是如果结合自身的情况，你确实有这样的现象的话，你应该要减缓一下之前的压力或者是转移自己的注意力，千万不要让自己压力太大，不然你会精神崩溃，那就不是脱发这么简单了。
头发剪短能够防止掉发，但是你也应该放松心情，千万不要认为自己已经到达了一定的年龄脱发是正常的，但是你这么安慰自己的同时，心里也在紧张，会不会很快就会没有了头发?特别是一些平时比较注意形象的小伙伴，对她们来说是一个打击，所以，你也应该要调整一下自己的心态。头发剪短能够防止掉发，但是你掉发有可能是营养不够，一些平时通过节食来减肥的小伙伴应该注意了，这样做可能会导致脱发的现象更加严重。
