三、保持帽子清洁
长期戴帽子（如安全帽），因为阻隔头发与空气的接触，使头皮不能呼吸，如果是戴安全帽，更是密不透风，而使头皮更为油腻。因此，安全帽建议不要加防尘套，并经常清洗，以免细菌滋生。
四、正常的生活与饮食习惯
生活和饮食习惯若不正常，过度地熬夜或营养摄取不均衡，都会导致头皮抵抗力下降，不只会使头皮的油脂分泌旺盛，还会导致头皮有轻微敏感和红肿的现象，造成不能忽视。
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